Wohlfühl-ABC - Bad Elster

Abhyanga – ayurvedische Ölmassage Abhyanga – ayurvedische Ölmassage

Gönnen Sie sich die „Königin der Ölmassagen“ und freuen sich auf eine einzigartige Massage die nicht nur Ihre Haut intensiv durchfeuchtet und den Körper entgiftet, sondern auch wohltuende Tiefenentspannung schenkt. Entdecken Sie ein Stück traditionelle ayurvedische Heilkunst für sich und Ihre Gesundheit.

Algenbad Algenbad

Schon in der Antike nutzen die Griechen die wohltuenden Eigenschaften des Meeres. Entdecken Sie für sich ein Stück dieses Geheimnisses mit unserem Pflegebad, das mit Algenextrakten und Meerwasser angereichert ist. Nutzen Sie die „Heilkraft des Meeres“ zur Aktivierung, Entspannung oder zur Behandlung von Cellulite. Erfahren Sie ein völlig neues Hautgefühl.

Algenmassage Algenmassage

Lassen sie sich verwöhnen mit einer einzigartige Komposition reiner, hochwertiger Pflanzenöle und revitalisierender Kraft der Laminaria- Ostseealgen. Dieses Massageerlebnis bietet Ihnen Entspannung von Kopf bis Fuß.

Aphrodite-Massage Aphrodite-Massage

Diese entspannende Ganzkörper-Wohlfühlmassage kombiniert reinigendes Salzpeeling mit der Wirkung hydratisierender und wohlriechender Öle. Erleben Sie, wie kanadisches Heilsalz Ihre Haut streichelzart macht und genießen Sie die pure Entspannung für Ihren Körper.

Aphroditebad mit kleiner Wohlfühlmassage

Ihr Badewasser ist angereichert mit einer erlesenen Kombination aus Kristallsalz und pflegenden Essenzen. Das kanadische Kristallsalz ist besonders reich an wertvollen Mineralien und Spurenelementen, es unterstützt die Enzymtätigkeit Ihrer Haut und regt den Stoffwechsel an. Durch die Zugabe von Ziegenmilch wird der Feuchtigkeitshaushalt der Haut reguliert und sie erhält ein strählendes frisches Aussehen. Lassen Sie sich anschließend bei einer kleinen Wohlfühlmassage mit duftenden Öle von Kopf bis Fuß verwöhnen.

AquaSport AquaSport

Bei diesem effizienten Bewegungstraining im Wasser werden Ihre Muskeln, Ausdauer und Fitness trainiert, das Herz –Kreislauf-System gestärkt und die Haut durch die Bewegung im Wasser massiert. Die Kombination aus Aqua- Jogging, Aqua- Walking, Aqua- Fitness und Aqua- Power verbessert Ihre körperliche Vitalität und löst Verspannungen. Dieses wohltuende Ausdauertraining ist nicht nur gesund und gelenkschonend, sondern bereitet auch Spaß in jedem Alter.

Bierbad Bierbad

Die entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung des reinen Naturproduktes ergibt sich aus dem hohen Anteil vitaminreicher Hefe, die zugleich ein wahrer Balsam für die Haut ist. Das Bad in schäumenden Neuzeller Klosterbräu regt den Stoffwechsel an und die zahlreich enthaltenen Mineralstoffe haben eine aufbauende Wirkung. Für Ausgleich und innere Ruhe sorgt der reichlich enthaltene Hopfen.

Dorn-Breuss-Massage

Die Dorn-Breuß-Massage ist eine feinfühlige, stark energetische Rückenmassage, die seelische und körperliche Blockaden lösen kann. Die Beuss-Massage leitet die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben ein und ist der Schlüssel zur Lösung vieler Probleme im Bewegungsapparat.

Farblichtbehandlung

Die Farblichtbehandlung ist eine ganzheitliche Therapie für Körper und Seele, bei der die wichtigen Farben unseres Sonnenlichtspektrums einzeln und gezielt eingesetzt werden. Die Farblichttherapie wird zur Vorbeugung von Krankheiten und als Begleittherapie bei körperlichen Beschwerden, Hauterkrankungen und psychischen Problemen.

Garshan Garshan

Hinter dem ayurvedischen Begriff “Garshan” verbirgt sich eine Rohseidenhandschuh-Massage, bei der Sie mit gezielten, kreisenden Bewegungen eine reinigende und entschlackende Massage erfahren. Das Massageritual stimuliert das Bindegewebe, Lymphfluss und Kreislauf werden angeregt und befreit Sie von Müdigkeit. Ferner bringt die Massage auch Linderung bei Körperkälte und kalten Füssen.

Genießermassage Genießermassage

Eine Massage bei der der Name hält was er verspricht. Genuss pur von Kopf bis Fuß bei einer sanften Gesichtsmassage mit hochwertigen Kosmetikprodukten gepaart mit einer entspannenden Ganzkörpermassage mit duftenden und pflegenden Essenzen.

Jambira Pinda Sveda Jambira Pinda Sveda

Eine ayurvedische Massage für den ganzen Körper. Sie werden mit Öl getränkten Stempeln, die mit Zitronen und Kokosraspeln gefüllt sind, massiert. Die Säckchen gleiten sanft über die Haut, haben aber dennoch einen Peeling-Effekt. Die Massage macht die Haut geschmeidig, weich und strafft sie. Gönnen Sie sich eine regenerierende und vitalisierende Jambira Pinda Sveda für die Schönheit Ihrer Haut.

Kati Basti Kati Basti

Wenn Sie unter Bandscheibenbeschwerden oder Rückenschmerzen leiden, schenkt Ihnen diese gezielte und sanfte ayurvedische Dauerölanwendung Linderung. Die ayurvedisch aufbereiteten Öle können tief in den Körper eindringen und entfalten dort ihre heilende Wirkung. Probieren Sie es aus!

Klassische Massage Klassische Massage

Ein einfühlsames Massageerlebnis, das Verspannungen der Muskulatur löst, die Durchblutung fördert und Ihren Alltagstress sanft abbaut.

Königsbad Königsbad

Gönnen Sie sich einen besonderen Luxus bei Ihrem Aufenthalt in Bad Elster: das Königsbad. Genießen Sie ein prickelndes Badeerlebnis bei Kerzenschein im nostalgischen Ambiente der historischen königlichen Badekabine, die schon die sächsische Königsfamilie vor 150 Jahren zu schätzen wusste. Ein Erlebnis das unvergessen bleibt.

Meridianmassage

Bei dieser aus Asien stammenden Massagetechnik werden die Energielinien unseres Körpers behandelt, die Lebensenergie zum Fließen gebracht, Blockaden gelöst und Yin und Yan harmonisiert .

Nordic Walking Nordic Walking

Nordic Walking ist ein sanftes, aber sehr effektives Ganzkörpertraining, bei dem 90% der Gesamtmuskeln trainiert werden. Diese Form der Bewegung ist für alle Alters- und Trainingsgruppen geeignet und bringt neben der Lust an Bewegung in freier Natur auch wahre Lebensfreude.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Dies ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Die Konzentration auf den Wechsel zwischen An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen bewirkt ein gesteigertes Körperempfinden und ist hilfreich bei körperlichen und seelischen Erkrankungen.

Rasul Rasul

Rasul ist ein altorientalisches Reinigungs- und Pflegezeremoniell, das die Wirkung einer wohltuenden Heilschlammpackung mit einem Ganzkörperpeeling verbindet. Die auf die Haut aufgetragenen Heilschlämme unterschiedlicher Art entfalten im Rasulraum, welcher durch aromatische Dampfschübe erhitzt wird, ihre Wirkung. Abschließend wird die Haut durch einen tropischen Regen gereinigt und mit süßem Mandelöl verwöhnt. Rasul regt das Immunsystem an, entschlackt, pflegt die Haut und entgiftet den Körper.

Rosenblütenbad Rosenblütenbad

Genießen Sie das sinnliche Badevergnügen mit pflegenden Essenzen, wohlriechenden Ölen und frischen Rosenblüten. Spüren Sie die beruhigende Wirkung des Bades für Körper, Geist und Seele und freuen Sie sich auf eine gepflegte und straffe Haut.

Schokoladenbad mit Gingko Schokoladenbad mit Gingko

Ein Pflegeerlebnis der besonderen Art: eine Mischung aus hautpflegender, duftender Schokolade und wohltuenden Gingko-Extrakten. Dieses Bad schenkt Ihnen nicht nur eine glatte und geschmeidige Haut, sondern auch Vitalität für Körper und Geist.

Shirodhara- der Stirnölguss Shirodhara- der Stirnölguss

Gönnen Sie sich diese einzigartige Behandlung und lassen sich von dem stetig fliessenden, körperwarmen Ölstrahl, der in elliptischen Bahnen über Ihre Stirn geführt wird, sanft aus dem Alltag in eine tiefe Entspannung tragen. Stirnölgüsse können eine kühlende Wirkung erzielen, wenn angestaute Hitze im Kopf zu Problemen wie Migräne, Druck- oder Hitzegefühl führt. Ein wärmender Stirnölguss hilft bei Nervosität, Schlafstörungen, Stress und Bluthochdruck.

ShiTao-Massage ShiTao-Massage

Hinter diesem asiatischen Schönheitsgeheimnis verbirgt sich eine wohltuende Ganzkörperbehandlung mit heißen Lavasteinen und pflegenden Ölen. Die erwärmten Steine werden auf die verschiedenen Energiezentren des Körpers wie z.B. bauch, Stirn oder zwischen die Zehen gelegt. Die Wärme der Steine öffnet die Energiezentren, ermöglicht so eine absolute Tiefenentspannung und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Soft-Pack Soft-Pack

Bei dieser traditionellen Behandlung mit natürlichen Heilstoffen werden reine Naturprodukte auf die Haut aufgetragen und der Körper fast schwerelos auf einem warmen Wasserbett entspannt, entfalten die pflegenden Cremes und Öle ihre volle Wirkung. Für diese Anwendung werden individuell auf die Haut abgestimmte, wertvolle Pflegeprodukte ausgewählt wie z.B. Nachtkerzenöl oder Cleopatracreme.

Stutenmilchbad Stutenmilchbad

Schon Cleopatra wusste die Stutenmilch als Elixier für Schönheit und Jugend zu schätzen. Stutenmilch ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen, die den Stoffwechsel der Haut anregen und eine ausgleichende und regulierende Wirkung haben. Ein Bad in diesem reinen Naturprodukt aktiviert die Zellatmung und führt der Haut nährende Feuchtigkeit zu.

Upanahasveda Upanahasveda

Diese sehr intensive ayurvedische Rückenmassage wirkt stoffwechselanregend, aktivierend und gleichzeitig harmonisierend, sowohl im körperlichen, wie auch im geistig-seelischen Bereich. Diese Massage verschafft Ihnen Linderung bei Verspannungen der Wirbelsäule, im Schulter- und Nackenbereich und regt die Durchblutung und den Lymphfluss an. Die gereinigten Öle und die Ingwerkompresse stärken die Wirbelsäule, nähren die Bandscheiben, Wirbelkörper, Schultern und Gelenke. Freuen Sie sich auf eine Massage die Ihnen Entspannung von Kopf bis Fuß verleiht.

Wohlfühlmassage Wohlfühlmassage

Diese Wohlfühlmassage ist eine Ganzkörperbehandlung, bei der Sie sich in idyllischer Atmosphäre verwöhnen lassen. Wählen Sie für die Massage aus wohltuenden Aromaölen (zum Beispiel: Ylang-Ylang, Orange, Lemongras) oder traditioneller Shea-Butter. Oder wie wäre es mit unserer Wohlfühlmassage „CocoRoyal“? Diese Massagen sind nicht nur ein Genuss für alle Sinne, sondern verwöhnen auch Ihre Haut.

Wohlfühlpackung mit Naturmoor Wohlfühlpackung mit Naturmoor

Genießen Sie wohltuende Naturmoorpackungen, die seelische und körperliche Spannungen lösen. Neben seinen positiven Wirkungen auf den Bewegungsapparat zeichnet sich Naturmoor durch seine hautpflegenden und –straffenden Eigenschaften aus. Eine echte Wohltat für Gesundheit und Schönheit. Anwendung findet das Bad Elsteraner Naturmoor auch beim Moorkneten und Moortreten.

Zentrifugalmassage nach Siegel (ZFM)

Versuchen Sie diese alternative Behandlungsmethode um Verspannungen und Bewegungseinschränkungen im Schulter-Arm-Bereich wirksam zu lösen. Diese sanfte Massage verbessert nicht nur die Durchblutung sondern fördert die Beweglichkeit der Gelenke, reguliert den Muskeltonus und lindert den Schmerz.

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